Academias de ginástica e musculação do BTC contam com aulas de Pilates
Celi Leme/divulgação
Na foto, o profissional Vitor Bottacin
O professorVitor Bottacin é o responsável pelas aulas de Pilates que funcionam nas academias de ginástica e musculação do BTC às terças-feiras às 16h;às quartas-feiras às 10h30 e às quintas-feiras às 16h somente para associados.Formado em Educação Física pela FIB,Bottacin explica que a prática sem auxílio de aparelhos fortalece músculos, tendões,ligamentos e ossos, além de melhorar a flexibilidade geral do corpo e a postura,aumentando a consciência corporal e aliviando dores musculares e lombares.Informações na secretaria da sede de campo do BTC.
